為進(jìn)一步提高居民的健康意識(shí)和自我保健能力，普及健康理念和急救知識(shí)，2024年9月22日，河西區(qū)九三學(xué)社天津醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校支社與西青區(qū)佳和雅庭社區(qū)開(kāi)展2024年社區(qū)科普益民系列活動(dòng)，為轄區(qū)居民上了一堂生動(dòng)的“健康科普和緊急救護(hù)知識(shí)講座”，同時(shí)開(kāi)展義診服務(wù)。

講座上，河西區(qū)九三學(xué)社天津醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校支社沈華杰教授通過(guò)日常生活中典型的案例，用生動(dòng)樸實(shí)的語(yǔ)言科普高血壓的預(yù)防和控制等內(nèi)容，并從起居、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等健康調(diào)護(hù)方面，向居民詳細(xì)講解了有關(guān)合理膳食、合理用藥、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等養(yǎng)生等知識(shí)。居民們積極互動(dòng)，提出自己的問(wèn)題和看法，沈教授耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。

河西區(qū)九三學(xué)社天津醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校支社李天天老師為居民詳細(xì)介紹了心肺復(fù)蘇術(shù)急救技術(shù)，以生動(dòng)的語(yǔ)言、真實(shí)的案例，分別就急救重要性、急救基礎(chǔ)知識(shí)、從氣管堵塞急救到心肺復(fù)蘇，指導(dǎo)大家如何判斷是否進(jìn)行心肺復(fù)蘇、觸摸頸動(dòng)脈、高質(zhì)量的胸外按壓、人工呼吸等心肺復(fù)蘇急救知識(shí)及技能，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)救助過(guò)程中的注意事項(xiàng)。尤其對(duì)如何在事故發(fā)生第一時(shí)間采取正確、有效的應(yīng)急措施，爭(zhēng)取“黃金4分鐘”，有效開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)自救互救，最大限度在醫(yī)生和救護(hù)人員到來(lái)之前協(xié)助挽救生命等作了詳細(xì)講解，并借助模擬人教具向居民講解急救知識(shí)的詳細(xì)操作步驟。讓他們現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，熟練掌握怎么應(yīng)急處理、如何學(xué)會(huì)自救和急救。

義診現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)務(wù)志愿者為居民提供測(cè)量血壓、血糖等診療服務(wù)。醫(yī)生耐心地詢(xún)問(wèn)居民身體狀況，讓他們及時(shí)了解自己的身體狀況及相關(guān)疾病的預(yù)防。同時(shí)，還為前來(lái)就診的老年人普及糖尿病、高血壓健康保健知識(shí)和日常生活的養(yǎng)生常識(shí)，引導(dǎo)他們樹(shù)立防護(hù)意識(shí)，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣。

活動(dòng)之后，社區(qū)居民紛紛表示收獲頗多，進(jìn)一步提高了自身健康管理意識(shí)和日常保健意識(shí)，學(xué)習(xí)了急救技術(shù)。此次活動(dòng)進(jìn)一步幫助社區(qū)居民深植健康理念，促進(jìn)全民健康行動(dòng)深入推進(jìn)，有效提升了居民的醫(yī)學(xué)素養(yǎng)及在突發(fā)事件中自救、互救的技能。