為深入貫徹落實(shí)上級(jí)關(guān)于加強(qiáng)高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)、關(guān)注教職工心理健康的工作要求，切實(shí)緩解秋季開學(xué)以來輔導(dǎo)員面臨的工作壓力，在中秋、國慶雙節(jié)即將到來之際，黨委學(xué)工部大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心于9月28日在教師發(fā)展中心舉辦“輔導(dǎo)員減壓工作坊”。學(xué)校專兼職輔導(dǎo)員參加本次活動(dòng)，黨委副書記、副校長(zhǎng)左紅應(yīng)邀與老師們共同感受插花藝術(shù)的魅力，在花香與創(chuàng)作中放松身心、汲取能量。

活動(dòng)前期，大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心充分結(jié)合輔導(dǎo)員工作實(shí)際與心理需求，精心籌備各項(xiàng)事宜，從契合雙節(jié)氛圍的花材挑選，到教師發(fā)展中心活動(dòng)場(chǎng)地的溫馨布置，再到專業(yè)插花講師的提前對(duì)接，每一個(gè)細(xì)節(jié)都在為輔導(dǎo)員打造一場(chǎng)兼具治愈感與儀式感的減壓體驗(yàn)做準(zhǔn)備。

活動(dòng)當(dāng)天，流程緊湊，富有溫度。下午3點(diǎn)，活動(dòng)正式拉開帷幕。黨委學(xué)工部負(fù)責(zé)人首先致辭，肯定了開學(xué)以來輔導(dǎo)員在學(xué)生管理、思想引領(lǐng)、應(yīng)急處置等工作中的辛勤付出，也強(qiáng)調(diào)了關(guān)注自身心理健康的重要性，希望通過此次插花活動(dòng)，讓輔導(dǎo)員暫時(shí)卸下工作重?fù)?dān)，在與鮮花的互動(dòng)中感受美好、舒緩壓力。隨后，專業(yè)插花講師從插花基礎(chǔ)知識(shí)入手，詳細(xì)講解了花材養(yǎng)護(hù)、色彩搭配、構(gòu)圖技巧等內(nèi)容，同時(shí)結(jié)合雙節(jié)寓意，分享了“團(tuán)圓”“祝福”等主題插花的創(chuàng)作思路，并現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行示范操作，生動(dòng)的講解與嫻熟的技巧讓在場(chǎng)輔導(dǎo)員快速掌握了插花要點(diǎn)。

在自主創(chuàng)作環(huán)節(jié)，輔導(dǎo)員老師們迅速投入狀態(tài)。有的認(rèn)真挑選花材，結(jié)合自身審美搭配色彩；有的與身邊同事交流想法，在協(xié)作中完善作品；有的專注修剪枝葉，在細(xì)致的操作中平復(fù)思緒。心理中心工作人員全程巡回陪伴，時(shí)而協(xié)助整理花材，時(shí)而與輔導(dǎo)員輕聊工作與生活，營造出輕松愉悅的氛圍。期間，不少輔導(dǎo)員表示，“平時(shí)滿腦子都是學(xué)生的事情，現(xiàn)在專注于插花，感覺整個(gè)人都靜下來了”，“看著手中的花慢慢變成完整的作品，特別有成就感”。

1小時(shí)的創(chuàng)作結(jié)束后，活動(dòng)進(jìn)入作品分享環(huán)節(jié)。輔導(dǎo)員老師們互相展示自己的插花作品，分享創(chuàng)作靈感。有的以“玫瑰+康乃馨”詮釋“雙節(jié)安康”的祝福，有的用“玫瑰 + 尤加利葉”表達(dá)“活力工作”的期許，還有的結(jié)合開學(xué)季學(xué)生成長(zhǎng)主題，將作品命名為“陪伴與綻放”，巧妙關(guān)聯(lián)自身工作意義。分享過程中，歡聲笑語不斷，掌聲與贊美聲交織，不僅展現(xiàn)了輔導(dǎo)員們的創(chuàng)造力與審美素養(yǎng)，更在交流中增進(jìn)了彼此的情感聯(lián)結(jié)。最后，全體輔導(dǎo)員與自己的作品合影留念，定格下這一溫馨時(shí)刻，活動(dòng)在輕松愉快的氛圍中圓滿落幕。

此次減壓工作坊，既是心理中心落實(shí)上級(jí)文件要求、關(guān)愛輔導(dǎo)員心理健康的具體舉措，也是雙節(jié)前為輔導(dǎo)員送上的一份暖心祝福?；顒?dòng)不僅幫助輔導(dǎo)員老師在創(chuàng)作中釋放作壓力，更讓大家在感受美的過程中重新積蓄了工作能量?，F(xiàn)場(chǎng)的輔導(dǎo)員老師們紛紛表示，要把活動(dòng)中收獲的輕松心態(tài)與積極情緒帶入后續(xù)工作，以更飽滿的熱情、更從容的狀態(tài)投入到學(xué)生工作中，同時(shí)也會(huì)把這份“花香暖意”傳遞給學(xué)生，為校園營造更溫暖的育人氛圍。今后，心理中心將繼續(xù)圍繞輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)需求，推出更多形式多樣的心理健康教育主題活動(dòng)，為輔導(dǎo)員的職業(yè)成長(zhǎng)與身心健康保駕護(hù)航。